Chia Samen
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20053010
Chia Samen haben in den letzten Jahren viel an Popularität gewonnen, überall liest und hört man von diesen Samen. Sie sind wohl das neue "Superfood" aus Mexiko und aus der heutigen Küche kaum mehr wegzudenken.
Die Chia Samen stammen - wie es uns der Name schon verrät - von der Chia Pflanze und können roh oder getrocknet verzehrt werden. Die Samen sind vielseitig einsetzbar und es lassen sich damit die verschiedensten Köstlichkeiten zaubern. Ob als Ei-Ersatz beim Backen oder als Grundlage für veganen Pudding, hier sind Ihrer Fantasie keine Grenzen gesetzt.
Für all jene Menschen die keine Nüsse essen können/wollen, bietet der Chia Samen die perfekte Alternative.
Wir empfehlen die Chia Samen an einem kühlen und trockenen Ort zu lagern.
Zutaten : Chia Samen.
Herkunft : Bolivien
Lagerung : Kühl und dunkel.
Durchschnittliche Nährwertangabe pro 100 g
| Brennwerte | 1968 Kj |
| 476 kcal | |
| Fett | 33,4 g |
| -davon gesättigte Fettsäuren | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g |
| -davon Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 28 g |
| Salz | 0,02 g |
| Eiweiß | 22 g |
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